스마일 마스크 증후군이란? 스마일 가면 증후군이라고도 불리고 가면성 우울증과 비슷하며 스트레스나 화가 나는 경험을 겪어도 타인에게 늘 긍정적인 이미지를 보여야 된다는 강박으로 인해 말 그대로 감정과 상관없이 늘 웃는 가면을 쓰고 있지만 마음은 우울한 상태를 말합니다 일상 속에서 직장의 상급자나 어른한테 싫은 소리를 들어도 짜증 나는 표정을 숨기고 항상 웃고 있다거나 감정을 숨기고 늘 웃어야 되는 서비스 관련 종사자들이 이 질환을 겪고 있을 확률이 높습니다 스마일 마스크 증후군 증상 금쪽상담소 이달의 소녀 츄 자신의 감정과는 다르게 밝은 모습을 강요받는 스마일 가면 증후군은 스트레스가 더 쌓이고 악화되면 우울증과 대인기피증으로 발전할 수 있게 되는데 이 단계까지 가고도 치료를 받지 못하면 극단적 선택으로 이어질 수 있기에 주의가 필요합니다 그 외의 증상 자연스러운 감정을 억누름으로써 받는 스트레스로 인해 식욕 감퇴, 의욕 감소, 면역체계, 호르몬 흐름 문제가 생겨 불면증, 두통, 근육...
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가면성우울증
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스마일마스크증후군
