식사순서 바꿀 때 핵심 포인트

식사순서 바꿀 때 핵심 포인트 7가지애 대하여,, 책보다가,가지고 잇어야 할 내용 인것 같아서,, 급히 핸드폰 카메라로 찍어 올리네요,,, 저,,매일 아침 토마토을 언제 먹거 ㅠㅠ 채소요리는 식탁 마다 두가지이상 먹기,,, 채소는 꼭 져먹기? 질 좋은 육류와 생선도 먹기,등등,,,식사 순서 바꾸는 요령에 대하여,,킵핑,,,ㅋ...