식사후 바로 커피들 마시면 만성피로 찾아올수 있다?

식사후 바로 커피들 마시면~~ 안녕하세요~~주말 날씨가 좀 많이 풀린듯 하긴 한데,, 다시 추워 진다고 하네요,,, 몸조리 주말 잘보내시고 계시죠,, 식사후 바로 커피 마시면 만성피로가 찾아 올수 있다고 하네요,, 이런기사 혹 여 본적 있으신가요 전 식사후에 커피 한잔은 해야 하는 성격인데, 그래서 음,,만성 피로 오면 안돼는데,, 커피속에는 다들 아시다시피 타닌이라는 성분이 음식의 철분이나 캴슘에 흡작해서 그대로 배출 돼기 때문에 이런 사황이 계속 철분 섭취가 부족 해진다고 합니다,, 식후,, 커피보다는 한시간후에 어느정도 소화 후에 커피 한잔 하시는 게 좋다고 합니다,, 식사후 커피 한잔 바로 하시 마시고요 좀 늦게 한잔 하시는 게 많은 도움 줄수 있을 꺼라 보네됴,,,...