생각보다 "꾸준함" 이란 어려웠습니다

그렇더라구요. 생각보다 꾸준히 뭘 한다는 것은 쉽지 않았습니다.

예를들어, 사소하게 견과류 챙겨먹는 것 조차도 하루이틀 뛰어넘기 쉽상이더라구요. 즉, 하루도 빠짐없이 꾸준하게 유지함이란 여간 여러운게 아니었습니다.

그것이 식단조절이든, 운동이든, 공부든 말이죠. 그래서 저런 것들을 30일 이상만 하게 되더라도 정말 대단하단 생각이 들었습니다.

어느 정도 꾸준함이 동반된 포기하지 않는 습관 역시 중요하다고 하겠습니다. #꾸준함이란힘든것이현실 #포기하지않는것의중요성...