어깨 통증 오십견 석회성 건염 증상 치료 운동

얼마 전부터 양쪽 팔을 만세 자세로 올려 스트레칭을 할 때마다 왼쪽 어깨에 시큰한 통증이 느껴지면서 최대한 곧게 펴는 움직임에 제한이 일기 시작하였어요. 초기엔 '날씨 탓인가' 하면서도 '며칠 그러다가 괜찮아지겠지'하는 마음으로 기다려보는 시간이 한 달 두 달 시나브로 흐른 것 같아요.

그러다가 드디어 걱정되는 마음에 정형외과에 다녀오게 되었는데요, 의사선생님께 증상과 아플 때의 자세, 그리고 통증 부위를 자세히 말씀드린 후 엑스레이 촬영을 하고 상담하는 과정에서 '석회성 건염'이라고 하시더군요. 그리고 일주일 정도 진통소염제를 복용하였다가 다시 외래 방문하여 경과를 지켜보자고 하셨답니다.

귀가 후 모임에서 어깨 통증 석회성 건염이라는 말을 하니 모두들 하나같이 하는 말인즉, "그거 오십견이야, 오십견이네, 어깨 석회성 건염이나 회전근 파열 등 여러 가지 이름이 있지만 결국 오십견의 하나래 ~ "라는 것이었어요. 깜짝 놀라 집으로 돌아와서 오십견과 석회성 건염에 대하여 알아보고, 일...