요즘같이 이글이글 타는 목마른 여름철, 물을 많이 급하게 마시다가 사망에 이를 수도 있다고? 아침에 뉴스 기사를 읽던 중 아시아 경제지의 '더워도 물 급하게 마시지 마세요.... 20분 동안 물 2리터 마신 여성 사망'이라는 뉴스를 접하자마자 너무 놀라서 물에 대하여 새로운 시각으로 물중독, 수분중독의 현상, 원인, 치료, 예방법, 그리고 1일 섭취 권장량에 대하여 알아보았어요.
jon_chng, 출처 Unsplash 수분 중독 현상 단시간에 많은 양의 수분을 섭취할 경우, 극심한 피로감, 두통, 복통, 메스꺼움과 구토, 방향감각 상실 등의 현상이 나타날 수 있다고 합니다. 이를 초기에 치료하지 못하면 발작이나 의식을 잃고 혼수상태에 빠질 수도 있다고 해요.
franciscoegonzalez, 출처 Unsplash 수분 중독 원인 수분 중독은 활동적인 운동이나 활동 후, 너무 많은 양의 물을 짧은 시간 동안 급격하게 섭취하여 발생하는 상태를 말하는데, 혈중 수분과 나트륨 균형이...
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원문 링크 : 물 수분 중독 현상 원인 치료 예방법 1일 권장량
