살이라는게 별의 별 노력을 해도 조금만 관심을 끄거나 신경쓰지 못할 경우 다시 불어나는게 맞는것 같아요. 얼마나 오랜 시간동안 혼자 열심히 해도 솔직하게 혼자 관리하면서 식단짜는것도 얼마나 많이 신경을 써야 하고 1년 내내 이렇게 신경쓰려면 직장을 다니지 말아야 하거나 자기 관리만 하는 사람들에게만 해당하는 거겠죠.
아무리 노력을 한다 한들 하루 왠 종일 신경쓰지 않거나 아예 평소에 식단 관리를 습관처럼 하지 않는 사람이라면 언제든지 살 때문에 스트레스 받을 수 있을거라고 생각해요. 저도 흔히 말하는 물만 먹어도 찌는 체질이라 여름이 오기 전에 관리를 시작한다 한들 한 이삼일만 신경 쓰지 못하면 불어나는 살때..........
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