[감정 조절 5단계] 회사에서 핑프나 프로 변명러를 마주치면 추천해줄 책 『세상에서 가장 듣고 싶은 심리학×철학 강의』

오늘은 심리학과 철학의 깊은 통찰을 담은 책, 『세상에서 가장 듣고 싶은 심리학×철학 강의』를 소개해드리려고 합니다. 이 책은 단순히 학문적인 지식을 전달하는 데 그치지 않고, 우리의 일상 속 마음의 움직임을 이해하고 더 풍성한 삶을 살아가는 데 실질적인 도움을 주는 지혜를 담고 있어요.

특히 아들러 심리학과 노자 철학을 융합한 독특한 접근법으로, 현대인의 고민에 따뜻한 답을 제시합니다. 세상에서 가장 듣고 싶은 심리학 X 철학 강의 저자 시마다 마사야 출판 홍익출판사 발매 2018.08.02.

이 책을 추천하는 직업군 이 책은 심리학과 철학을 깊이 파고들기보다는, 일상 속에서 실천 가능한 지혜를 찾고자 하는 분들에게 특히 추천드립니다. 구체적으로 다음과 같은 직업군에 종사하는 분들에게 큰 도움이 될 거예요: 회사원: 업무 스트레스와 상사·동료와의 관계로 감정 기복이 심한 분들께, 감정을 다스리고 자존감을 지키는 방법을 배울 수 있어요.

예를 들어, 잦은 야근이나 상사의 피드백에 흔...