피자가 먹고 싶은데 칼로리가 걱정된다면? 두부피자 레시피 [만개의레시피]

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오늘은 칼로리는 줄이고 맛은 살린 두부피자 레시피를 알려드릴게요!두부는 식물성 단백질이 풍부한 식품으로 80% 이상이 수분으로 되어있어포만감을 주고 열량이 낮아 칼로리 걱정으로 피자를 멀리하셨다면 빵대신 두부!

두부로 피자를 만들어 보세요~두부 피자[재료] 두부 1모, 피망 1/3개, 파프리카 1/3개, 양파 1/4개, 비엔나소시지 1종이컵, 옥수수통조림 3숟가락, 피자치즈 1종이컵[양념재료] 소금 약간, 후추 약간, 토마토소스 4숟가락[선택재료] 파슬리가루 약간[조리순서]1.두부는 6등분 한 후 소금, 후추로 밑간한다.tip)키친타월로 두부의 물기를 제거해..........