계절성 우울증? 이렇게 좋은 봄날 우리는 왜 우울할까

내 마음에 고향을 따라 병든 가슴 지워버리고, 슬픈 계절에 우리 만나요 해맑은 모습으로 '슬픈 계절에 다시 만나요 - 백영규' 꽃내음이 향긋하고, 햇볕이 따스로운 봄이에요! 이롬이는 이번 겨울이 특히 길게 느껴져서, 봄을 손꼽아 기다렸는데요, 요즘 하늘이 맑고 바람도 시원해서 기분이 정말 좋아요.

역시 이롬이는 봄이 제일 잘 맞아요! 하지만 저희 할머니는 오히려 봄이 되면 왠지 우울해보이시더라구요.

말수도 적어지시고, 동네 공원으로 산책가자고 졸라도 집에 그냥 있겠다고 하세요 ㅠㅠ 요양보호사 선생님께 한탄하듯 여쭤봤더니 봄에 우울증이 심해지는 분들이 많다더라구요. 궁금해져서 인터넷에 찾아봤는데 이런걸 '계절성 우울증' 이라고 한대요.

꼭 봄이 아니더라도 특정 계절에 특히 우울해 하는 분들이 많다고 해요. 저처럼 봄을 사랑하는 사람에게는 행복한 계절이지만, 누군가에게는 슬픈 계절이 될 수 있다니 마음이 아팠어요!

이번 포스팅에서는 계절성 우울증 중 봄 우울증에 대해 알아보고, 어떻게...