얼마 전 저희 할머니께서 아버지께 이런 말을 하셨어요. “이롬이 아범아!
은퇴하고 집에만 있으면 할 일 없는 사람처럼 느껴지더라. 은퇴 후엔 빈 공간같은 시간을 어떻게 채워 넣을지 지금부터 계획을 세워놔야 해.
계획 세워둔 건 있니?” 저는 듣자마자 ‘할머니 잔소리 폭격이 시작됐구나.!’
라고 생각했죠. 하지만 아버지는 고민에 빠지시는 듯한 표정이었어요.
평균 수명 약 83세, 정년 나이 만 60세, 평균 수명까지 약 20년 이상의 시간이 있죠. “은퇴 후 가장 힘든 것이 무엇인가요?”
라는 질문 했을 때, 그동안 일을 꾸준히하면서 쉼 없이 일했던 분들이라면, ‘앞으로 그 빈 시간을 어떻게 활용해야 할지 모르겠다’는 분들이 많아요. 한평생 일만 하다가 주어진 시간이기에 익숙하지 않은 시간이 찾아온 것이니까요.
노후는 단순히 시간을 보내는 것이 아닌, 건강과 삶의 질을 높이는 과정이에요. 건강을 유지하고 다양한 취미 생활을 통해, 정신적으로도 만족스러운 생활을 보내실 수 있도록 노후에 ...
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