1. 고혈압 기준 (수축기 혈압, 이완기 혈압) 및 혈압 정상 수치 고혈압이란 혈압이 정상 범위를 벗어나 높은 상태에 있는 것을 말하며, 각종 심혈관계 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다.
혈압은 심장이 수축할 때 혈관 내에 가해지는 압력인 수축기 혈압과 심장이 이완할 때 혈관 내에 가해지는 압력인 이완기 혈압을 이용해 측정하게 됩니다. 1) 혈압 정상 수치와 고혈압 기준(대한고혈압 학회 기준) 정상 혈압: 수축기 혈압 < 120mmHg, 이완기 혈압 < 80mmHg 고혈압 전단계: 수축기 혈압 130~139mmHg 또는 이완기 혈압 80~89mmHg 1기 고혈압: 수축기 고혈압 140~149mmHg 또는 이완기 혈압 90~99mmHg 2기 고혈압: 수축기 혈압 160mmHg 이상 또는 이완기 혈압 100mmHg 이상 고혈압은 조기 발견과 관리가 중요합니다. 주기적인 혈압을 측정하고 모니터링함으로써 자신의 건강 상태를 확인하고 정상 혈압을 유지하기 위한 노력이 필요합니다.
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