긴장성 두통은 두통 중에서도 가장 흔한 유형으로, 머리를 조이는 듯한 둔한 통증이 특징입니다. 긴장성두통은 스트레스나 불안감 그리고 잘못된 자세 등으로 인해 머리와 목, 어깨 근육이 긴장하면서 발생하는데요.
심한 통증보다는 뻐근하고 무거운 느낌이 지속되는 경우가 많습니다. 이러한 긴장성두통의 경우 주로 20~40대 성인에게 많이 나타나며 여성에서 더 흔하게 나타난다고 알려져 있는데, 일반적으로 양쪽에서 통증이 느껴짐과 동시에 신체 활동에 의해 악화되지 않는다는 점에서 편두통과 구분됩니다.
또한 편두통과 달리 오심(메스꺼움)이나 구토 같은 증상이 거의 없고, 시끄러운 소리나 빛에 대한 민감도도 낮은 편입니다. 만약 긴장성 두통이 반복되면 일상생활에 불편을 주고 집중력을 떨어뜨릴 수 있기 때문에, 증상을 정확히 파악하고 적절한 관리가 필요한데요.
이번 포스팅에서는 긴장성두통 증상과 원인, 그리고 이때 사용할 수 있는 약과 관리 방법을 순서대로 간략히 알아보겠습니다. 타입별 두통 증상 구...