콜레스테롤낮추는음식 홍국쌀효능 (홍국 추출물 효능)

홍국쌀은 일반 쌀에 모나스쿠스라는 곰팡이균을 이용해 약 한 달 정도 발효시킨 쌀로, 특유의 붉은 색을 띠는 것이 특징입니다. 홍국추출물에는 모나콜린 K라는 성분이 함유되어 있어, 콜레스테롤 수치 개선에 탁월한 효과가 있다고도 잘 알려져 있는데요.

이 외에도 심혈관 건강, 체중 관리, 소화기능 개선 등의 효능으로 주목받고 있습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품에 자주 들어가기도 하는 홍국 추출물과 홍국쌀이 가진 5가지의 효능을 순서대로 간략히 알아보도록 하겠습니다.

콜레스테롤낮추는음식 홍국쌀효능, 홍국 추출물 효능 1. 콜레스테롤 수치 개선 홍국쌀의 가장 대표적인 효능은 앞서 언급한 것처럼 콜레스테롤 수치를 개선하는 것입니다.

홍국쌀에는 모나콜린 K라는 성분이 풍부하게 포함되어 있으며, 이는 스타틴 계열 약물과 유사한 작용을 합니다. 즉, 모나콜린 K는 간에서의 콜레스테롤 합성을 억제하는 효과가 있어, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테...