멀티비타민 순위보다는 나에게 맞는 멀티비타민 고르는 법

[광고] 반가워요! 쪼그리에요~ 모두들 새해 잘 보내고 계시나요?

요즘 들어 코로나 확진자수가 많이 줄었지만 뉴스에서 들려오는 독감 유행 소식을 들으니 평소 관리를 꾸준히 하는 것이 중요하다고 느끼는 요즘입니다. 그래서 최근 몸을 위해 점심을 먹은 후 밖에 나가서 햇볕을 쬐며 산책도 하고, 잠도 하루 9시간씩 충분히 취했지만, 역시 피로감 개선에는 영양제를 빼놓을 수 없어 근처 약국에서 아로나민 씨플러스를 마련했답니다 :) 왜 아로나민 씨플러스일까?

멀티비타민 고르는 법은 비록 인지도가 높고 판매량이 높아 멀티비타민 순위 상위권에 있다고 하더라도, 멀티비타민을 구성하는 원료와 함량이 내게 적합한지 반드시 잘 알아보아야 하는데요, 피로회복을 위해 제가 선택한 아로나민 씨플러스는 이름에 걸맞게 비타민C가 고함량으로 들어있답니다. 비타민C에 대해 더 알아보자면 아스코르브산이라고도 불리는 비타민C는 대표적인 겨울 과일인 귤과 오렌지 그리고 레몬에 풍부하다고 알려져 있는데요, 비타민C는 대표...