습관과 루틴의 차이가 뭘까요? 습관은 식후 자동으로 이를 닦는다든지, 화장실에서 나올 때 자동으로 불을 끈다든지..
하는 자동으로 할 수 있게 된 일들이라고 할 수 있어요. 루틴은...
매일매일 의식적으로 하겠다는 의지를 가지고 노력하는 행위라고 할 수 있겠습니다. 정리) 자동으로 할 수 있는 것이 습관 노력해서 할 수 있는 것이 루틴 루틴을 행하기 위해 오늘 할 일, 내일 할 일을 미리 생각해 볼 수 있으면 좋죠.
탁상 달력에 오늘 할 일이 적혀있나요? 휴대전화나 태블릿에 알람을 맞춰두시나요?
바인더(플래너)를 사용해 매일 확인하시나요? 기록해야 하루를 더 체계적으로 보낼 수 있고, 성과를 낼 수 있어요.
기록의 기본은 To do list 바로 '할 일 목록'입니다. 오늘, 이번 주, 이번 달...
할 일을 미리 적고 미리 준비하고, 더 좋은 방법을 생각할 수 있으면 좋겠습니다. 꼭 기록해 보세요!
나를 조금 더 꼼꼼하고 실수 없게 만들어줍니다. 카톡에도 위와 같이 할일을 적을 수...
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