여러분은 어떨 때 마음이 흔들리나요? 저는 뭔가 바라는 대로 가지 않거나 의도하지 않은 일이 생겨났을 때 마음이 흔들림을 느낍니다.
그러나 저의 장점 중의 하나는운동, 음악, 독서 등을 통해 원래의 마음 상태로 되돌아오는데 그렇게 오래 걸리지 않는다는 것입니다. 회복탄력성이라고 하죠.
회복탄력성 : 실패나 부정적인 상황을 극복하고 원래의 안정된 심리적 상태를 되찾는 성질이나 능력. 국립국어원 우리말샘-회복탄력성뜻 마음의 중심을 잡고 살아야 내일 더 발전할 수 있다고 생각해요.
평소 6시 전에 일어나는 것이 무척 어려운 편인데 오늘 아침에는 조금 일찍 눈이 떠졌습니다. 오늘은 법정스님의 '인연 이야기'를 읽었습니다.
인연(因緣) 사람들 사이에 맺어지는 관계. 국립국어원 표준국어대사전 인연뜻 가끔씩 읽는 책인데 읽을 때마다 마음 가는 곳이 달라지곤 해요.
이 책의 121쪽에는, '지혜로운 사람은 자신을 다룬다.'라는 글이 있습니다.
오늘은 이 내용에 마음이 갔습니다. 인연 이야기 | 법...
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