<공감에도 연습이 필요합니다>, 권수영_

공감에도 연습이 필요합니다 저자 권수영 출판 샘터(샘터사) 발매 2022.06.27. 힘들 때면 친구들을 붙잡고 하소연을 하는 편인데 문득, 나는 그들에게 공감을 잘 해주고 있나?

하는 생각이 들었다. 그동안 나눈 대화들을 살펴보니 너무나도 자기중심적 대화에 빠져있는 날 발견했다.

내 감정에, 내 생각에 빠져 친구들의 이야기를 제대로 듣지 못하고 있는 모습이 보였다. '감정적 문해력' 자신과 타인의 감정과 느낌에 대한 감수성 익히기.

임시방편의 위로가 아니라 진정한 공감 형성하기. 공감은 꾸준한 연습이 필요한 영역이라 꾸준한 연습이 필요하다.

지금부터라도 조금씩 연습하다보면 나도 타인과 통할 수 있는 사람이 되지 않을까. ~~~ 이루나's 발췌독 ~~~ 1장. '감정적 문맹' 시대를 사는 우리 나쁜 감정에 휘둘리면 감정의 소용돌이에 휘감길 것 같은 두려움이 있기 때문이지요.

분노 조절이 안 된다는 사람들은 분노에 휩싸이면 자신 안에 온통 불길이 꽉 차 있다고 여깁니다. 대부분 분노라...