외대역 짐구공 24시 헬스 PT, 체중 감량을 위한 운동 상담에 감동

최근에 학교 근처로 이사를 하게 되면서 체중 감량을 결심하게 되었어요. 외대역 근처에 위치한 짐구공 24시 헬스 PT 외대점을 발견하고 PT를 등록하게 되었습니다.

많은 분들이 다니는 헬스장이라 그만큼 체계적인 프로그램이 있을 거라고 기대했죠. 입구에 들어서자마자 느껴지는 현대적인 인테리어와 쾌적한 분위기는 처음부터 저를 반기더군요. 24시간 운영이라 언제든지 갈 수 있다는 점도 큰 장점이었어요.

상담을 통해 자세 조사와 평가를 받은 뒤, 저한테 맞는 운동 방향을 세워주셨습니다. 특히 인바디 분석이 무척 도움이 되었고, 각자의 목표에 맞는 훈련 계획을 세워주셔서 정말 감동했어요.

제가 초반에 체중 감량이 목표라고 말씀드렸더니, 그에 맞춘 프로그램과 식단을 제안해주시더군요. PT 수업도 기대 이상이었어요. 1:1 개인 맞춤형 PT가 진행되면서 운동 기구 사용법도 세세하게 알려주셔서 정말 편하게 운동할 수 있었습니다.

사용하는 기구들은 최신식으로, 헬스장 시설이 고급스러웠어요. 좋은 기...