[요가리뷰] 바바요가, 체형 교정을 위한 청담동요가의 정석

일과 육아로 지친 몸과 마음을 치유하고자 찾게 된바바요가는 편안한 분위기 속에서 매일매일 활기를 찾게 해주는 공간이었습니다. 강남구 삼성동에 위치하여 교통이 편리하다는 점도 무척 마음에 들었습니다.

바바요가에서는 초보자부터 숙련자까지 아우르는 다양한 요가 프로그램이 마련되어 있습니다. 특히 아쉬탕가 마이솔 프로그램을 통해 개인 맞춤형 지도를 받을 수 있어 근력과 유연성을 함께 향상시킬 수 있었습니다.

선생님이 자세를 하나하나 정확하게 교정해 주셔서 더욱 인상 깊었습니다. 요가 수업이 즐거운 것은 물론, 매일매일 나에게 맞는 요가를 찾는 기쁨이 있었습니다.

바바요가의 모든 선생님들은 평균 8년 이상의 경력을 자랑합니다. 특히 아쉬탕가 마이솔 공인 티쳐인 홍승연 선생님의 지도 아래, 믿고 수업을 받을 수 있다는 안도감이 커요.

편안한 분위기 실내는 조용하고 아늑한 분위기라 마음이 편안해져 수업에 온전히 집중할 수 있었습니다. 바바요가는 저에게 요가를 하는 동안 진정한 내면의 평화를 찾게...