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[기초 다지기/ 인체 해부학] No.12 견갑하근, 어깨밑근, Subscapularis 두부 트레이너의 담백한 운동 이야기

2023-12-21 13:24:28

안녕하세요 담백한 운동이야기 이윤창 트레이너입니다. 오늘은 견갑하근(어깨밑근,subscapularis)에 대해 공부해보도록 하겠습니다.

No.12 견갑하근(어깨밑근, Subscapularis) https://www.yoganatomy.com/subscapularis-rotator-cuff-muscle/ 기시(Origin) 견갑골의 견갑하와(어깨뼈밑오목, Subscapular fossa of scapula) 정지(Insertion) 상완골의 소결절(위팔뼈 작은 결절, Lesser tubercle of humerus) 작용(Action) 견관절 내회전(어깨관절 안쪽 돌림, Medial rotation of shoulder) 신경지배(Nerve) 상. 하 견갑하신경(어깨밑신경, Upper and lower subscapular nerve(C5,6) ) 촉지 근복(힘살, Belly)은 촉지하기가 어렵다.

건(힘줄, Tendon)은 액와(겨드랑, Axilla) 중간 심부에서 만져볼 수 있다....

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원문 링크 : [기초 다지기/ 인체 해부학] No.12 견갑하근, 어깨밑근, Subscapularis 두부 트레이너의 담백한 운동 이야기

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