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[기초 다지기/ 인체 해부학] No.6 능형근, 마름근, Rhomboids 두부 트레이너의 담백한 운동이야기

[기초 다지기/ 인체 해부학] No.6 능형근, 마름근, Rhomboids 두부 트레이너의 담백한 운동이야기

안녕하세요 담백한 운동이야기 이윤창트레이너입니다. 오늘은 능형근(마름근, Rhomboids) 에 대해 공부해보도록 하겠습니다.

No.6 능형근(마름근, Rhomboids) https://www.yoganatomy.com/rhomboid-muscle/ 기시(Origin) 소능형근 (작은 마름근, Rhomboids minor): 제7경추와 제1 흉추의 극돌기(가시돌기) (C7&T1 spinous processes) 대능형근( 큰 마름근, Rhomboids major): 제2-5흉추의 극돌기(가시돌기) (T2-T5 spinous processes) 정지(Insertion) 소능형근( 작은 마름근, Rhomboids minor): 견갑극근(어깨뼈가시뿌리)( root of spine of scapula) 대능형근( 큰 마름근, Rhomboids major): 견갑극근에서 하각(아래각) 까지의 간겹골 척추연 (vertebral border of scapula from root of spine ...

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원문 링크 : [기초 다지기/ 인체 해부학] No.6 능형근, 마름근, Rhomboids 두부 트레이너의 담백한 운동이야기

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