2025.02) 2월 회고. 첫발은 당당 끝은 어리바리

한 달 만에 돌아온 회고 나 이거 왜 쓴다 그랬지,,,? 1월에는 의지 가득 정성스레 회고록 쓴 것 같은데 귀찮아ㅜ.... 2개월 만에 의지 파사삭 바로 시작 2월 개선사항 먼저 1월에 개선이 필요하다 느꼈던 점들 얼마나 개선되었는지 확인해 보기.. 1.

생활습관 간식 점진적으로 줄여보기 스트레칭을 하루 일과에 자연스럽게 녹이기 물먹기 체크리스트 12시에라도 자려고 노력해 보기 핸드폰에 정신 팔고 다음날 출근인데 새벽 두세시에 자지 말 것 ..ㅎㅎ간식 줄이기는 글렀다.ㅜㅜ 이미 당 중독자가 되어버려서 줄이기 너무 어렵다. 스트레칭은 헬스장에서 하다 보니 한 달 동안 생각보다 잘 지켜진 날이 많았다.

물먹기 체크리스트는 일이 더 생기는 것 같아 안 했다. 너무 졸린 날엔 12시 이전에 잤지만 대부분 12시 넘어 새벽까지 잠을 안 잤다..

눈뜨면 아침인 게 싫다 ㅜ. 2. 소비습관 사고 싶은 물건이 생기면 바로 결제하지 않고 일주일 동안 고민하고 필요하면 구매하기 일주일 고민했다가 배송...