안녕하세요! JJFather입니다.
두 아이를 키우다 보니 제 건강은 물론이고 가족들 영양제 하나 고르는 데도 깐깐한 전문가가 다 되어가네요. 여러분, 혹시 오메가3 쇼핑몰에서 대충 '판매량 순'으로 정렬해서 구매하고 계시진 않나요?
저도 예전에는 무조건 싼 게 장땡인 줄 알고 대용량 통에 든 제품을 사 먹었습니다. 그런데 어느 날부터인가 먹고 나면 속에서 역한 비린내가 올라오더라고요.
알고 보니 그게 바로 '산패'된 기름을 먹고 있었다는 증거였습니다. 몸 좋아지려고 먹는 영양제가 오히려 독이 될 수 있다는 사실에 깜짝 놀랐던 기억이 납니다.
오늘은 제가 수십 개의 논문과 커뮤니티 후기를 뒤져서 정리한 오메가3 고르는 법의 모든 것을 공유해 드릴게요. 목차 오메가3 고르는 법, '가성비'만 따지다 건강 망칠 수 있습니다 rTG 오메가3 추천?
흡수율과 순도를 결정짓는 추출 방식의 비밀 산패도와 IFOS 인증: 비린내 나는 제품은 당장 버려야 하는 이유 실제 효과와 부작용: 눈 건강과...
