얼마 전 눈이 펑펑 내리는 걸 보셨나요? 보는 건 좋은데 나이가 드니 눈이 안 오는 게 낫더라고요 ㅎㅎ 넘어질까 봐 걱정이고 운전할 때 블랙아이스 때문에 걱정이고 걱정맨입니다ㅠ.ㅠ 이 추위에도 몸은 더욱더 움직여줘야 한다는 거!
오늘은 봉선동 헬스로 스트레스가 확 풀리는 운동을 알려드릴게요. 위치 광주광역시 남구 봉선동 490-5번지 1층, 지하 1층 영업시간 매일 6:30 ~ 23:50 전화 010-8527-1677 여기는 크로스핏STB 봉선점인데요.
솔뫼 아파트 바로 건너편의 봉선동 제일풍경채와 금호2차 사이에 위치해 있답니다. 아파트 사이에 있어서 찾기 쉬울 거예요~ 제가 봉선동 헬스를 찾은 이유는 여러 명이서 다 같이 자세를 봐주면서 힘차게 운동할 수 있다는 것인데요.
나 홀로 달리고 근력운동하는 건 지루하기도 하고 이상하게 에너지가 나지 않더라고요. 물론 여기는 개인 운동 원하면 프리웨이트존에서 혼자 할 수 있어서 본인이 원하는 방향으로 시작할 수 있답니다.
처음 방문했을 ...
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방림동크로스핏
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원문 링크 : 봉선동 헬스 스트레스에는 운동이 제격
