조선대 헬스 초보자도 쉽게 배울 수 있는 곳

얼마 전 벚꽃 구경하고 왔는데 이제서야 봄 같은 느낌이네요. 거리를 돌아다니다 보면 다들 얇은 옷을 입고 다니잖아요?

다들 예쁘고 날씬한 거 있죠!!! 물론 지금도 운동하고 있지만 더 자극돼서 볼일 끝나고 당장 크로스핏 하러 갑니다 ㅎㅎ 조선대 헬스로 후기가 좋은 이곳!

지금 바로 소개해 드릴게요. 위치 광주 동구 대인동 45, 1층 영업시간 월 ~ 토 9:00 ~ 23:00 매주 일요일 정기휴무 문의 010-4814-5344 금남로4가역과 금남로5가역 사이에 뒷골목이 있어요.

거기 광주 동부 소방서 건너편에 보면 쉽게 알아볼 수 있답니다. 조선대 헬스로 자리 잡고 있는 크로스핏STB 동구점은 단기간 고강도로 운동하는 게 매력 포인트!

길고 단조로우면 금방 지치고 지루하잖아요. 여기는 온몸의 다양한 근육을 제대로 발달시켜서 건강한 몸으로 만드는 거죠.

운동한지 6개월 넘어가니 확실히 달라지더라고요. 무엇보다 기초체력이 훨씬 좋아졌고 가벼운 건 당연하며 근육량이 많아져서 건강해지는 느...