임당 혈당기록 식단기록 : 임신 28주 29주 30주

임당 혈당기록 식단기록 끄적끄적 (임신 28주~30주) 죽음의 5가지 단계 부정-분노-타협-우울-수용의 단계까진 거치지 않았지만 어찌되었건 수용의 단계로 넘어와서 우울감 사라지고 식단 기록 시작함. 3/18저녁 3/19(목) 아침: 라이블리 루비주스 점심: 오이,당근, 두부부침, 팽이버섯전, 된장찌개 저녁: 알토란 한정식(잡채, 버섯강정, 샐러드, 쌀밥반공기) 간식: 오렌지1개,배1/4개, 오징어땅콩 한봉지 3/20(금) 아침: 오이 당근 삶은계란 블루베리 방울토마토 점심: 오이 당근 된장찌개 밥 조금 저녁: 봄동참치비빔밥 공복혈당: 88 식후 1시간:93 / 90 3/21(토) 아침: 김강우 10년 삭제주스, 블루베리, 방토, 당근 점심: 계란말이, 양배추샐러드, 돈가스, 양배추찜,애호박찜 저녁: 토마토 스파게티, 코스트코 비비큐 후라이드 1조각 공복혈당:49??? 식후2시간: 94 / 94 3/22(일) 아침: 당근 방울토마토 블루베리 점심: 교회밥(갈비찜, 미나리오징어초무침, ...