아침은 그릭요거트와 블루베리로

우리집 아침루틴중 하나인 요거트타임~! 저는 대용량 플레인요거트를 장만해서 2틀정도 면보에 유청을 내려 그릭요거트를 만들고 있어요.

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그릭은 블루베리랑 찰떡. 베리류 몸에 좋은거 너무 잘 알고.

또 아침에 블루베리 킹왕짱! 좋으니까요.

하지만 10알이상 먹는건 좋지않다고 해요. 그릭과 블루베리 10알을 잘 세고 한번 휘리릭 헹궈서 먹고 있답니다.

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아침은 그릭요거트와 블루베리로

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