2021년 10월 10일 일요일 맛있는 소세지가 3개 남았다~ 알차게 다 먹어야지c 식단 점심 12:30 미역국, 소세지, 밥 간식 15:00 과자, 오렌지주스 저녁 18:30 차전자피 2스푼에 물 많이 운동 유산소 20:30 실내자전거 1시간 30분 폼롤러스트레칭...
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