안보면 손해! 말하기 불안 줄이는 법

평소에는 잘 말하다가, 우리는 발표나 면접 등을 앞두고 떨게 된다. 괜찮다, 누구나 그러니까.

나도 내가 말하기를 잘한다고 생각하지 않는다. 일단 말 오래하면 목 아프고..

발음도 절고, 지금도 수업할 때 종종 버벅거린다. 그치만 말하는데 불안은 없다.

무섭지 않다. 이 부분에 대한 방법론을 공유하려고 한다.

예전에 댓글로 말하기 불안과 관련해 깊은 고민을 털어놓으신 분이 계셨는데, 그때 내가 했던 답글을 약간 수정해서, 임고 2차 말하기에 관한 전반적인 팁을 소개하려 한다. 1. 준비된 말하기 상황에서는 구조화가 필요합니다.

이건 말을 잘하는 사람들도 가지고 있는 습관입니다. 어떤 말을 할지 굵직한 논거들은 머릿속으로 꼭 외우시고(청킹 등), 말하기 시작 전 2, 3초 정도 여유있는 척을 하면 실제로 약간의 여유가 생깁니다.

아무 생각 없이 덤벼드는 말하기는 실패할 가능성이 높습니다. 마음이 편안해지고 불안을 줄이는 방법이요?

그렇게 '행동'해야 가능해집니다. 2. 다행스러운 것은...