벌써 4월의 절반을 향해 달려가네요. 4월에 꼭 먹어야 하는 제철먹거리들이 많은데요. 그 중에서도 붉은보석 이라고 불리며, 짧은 기간만 먹을 수 있는 `산딸기`가 있습니다.
예전에는 시골 뒷동산만 가도 심심치 않게 봤던 산딸기 인데, 요즘에는 보기가 힘들죠 (아 물론 산딸기 따먹던 나이대는 아닙니다...이래뵈도 MZ에 포함이 된다구요....ㅠㅠ) 새콤달콤한 맛이 생각나는 4월에 꼭! 먹어야 할 제철먹거리 산딸기에 대해서 소개 해 드릴께요.
산지직송 푸드베이스 산딸기 COUPANG link.coupang.com 산딸기는 달콤하고 상큼한 맛으로 유명한 과일 중 하나입니다. 이번에는 산딸기의 다양한 효능에 대해서 설명 해 드릴게요.
산딸기 효능 - 첫번째 항산화 작용 산딸기에는 다양한 항산화 물질인 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 이러한 폴리페놀은 몸 속의 유해한 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하고, 노화를 방지하는 역할을 합니다.
산딸기 효능 - 두번째 면역력 강화 산딸기에는 비...
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