꿈꾸는 영혼들 (feat. 꿈을 기억하는 법)

제가 꿈에 대해 이야기를 하면 많은 분들이 이렇게 말할 때가 있습니다. "저는 꿈을 꾸지 않아요.

왜 그런진 잘 모르겠는데, 저 같은 사람은 어떻게 해야 하나요?." 이럴 때는 이렇게 말을 바꿔서 이해하시면 됩니다.

'저는 꿈을 꾸지 않아요.'를 '저는 꿈을 기억하지 못해요.'

라고요. 일반적으로 모든 사람들은 자는 동안 주기적인 램수면 단계에서 평균 5~6개의 꿈을 꿉니다.

우리가 평생의 1/3의 시간을 잠을자는 데 사용하니 우리는 가히 꿈꾸는 존재라고 할 수 있습니다. 우리는 모두 "꿈꾸는 영혼들"입니다.

꿈은 수면이라는 전체 과정의 일부로서, 몸이 경직되는 상태와 마음이 비활성화되는 단계 가운데 일어납니다. 이럴 때 우리는 몸..........