"현재에 머물며 자기 안에서 어떤 것들이 일어나는 지 관찰하라. 정서적인 고통뿐만 아니라 관찰하는 자, 곧 고요히 바라보는 자 또한 알아차리라.
이것이 지금의 힘이며 자신이 가진 의식적 현존의 힘이다. 그리고 어떤 일이 벌어지는지 보라." - 에크하르트 톨레, '지금 이 순간을 살아라.'
세 번째 소울 프랙티스로 알아차림에 대해 이해하는 시간을 가져 보겠습니다. 알아차림은 꿈상상치유와 소울풀 결혼을 포함하여 앞으로 이뤄지는 다양한 소울 프랙티스의 근간을 이루는 핵심적인 내용이니만큼 충분히 숙지해야 하며, 이후에도 계속 언급하며 다루도록 하겠습니다.
알아차림(Awareness)이란 지금-여기(here-now)에서 자타를 온전히 인식..........
소울 프랙티스 3) 알아차림의 힘 (The power of awareness)에 대한 요약내용입니다.
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