애사비 효능과 먹는법, 애플사이다비니거로 건강한 식단관리하기

안녕하세요. 요즘 제가 즐겨먹는 식품 중 하나가 바로 애플사이다비니거인데요.

오늘은 애사비 효능과 먹는법에 대해 자세히 알려드릴게요! 100% 국내산 사과를 발효시켜 만든 애플사이다비니거 저는 정제수나 합성첨가물 하나 넣지 않고 오로지 국산 사과로만 만들었다는 자연지애 ‘사과초모식초분말’ 먹고 있는데요.

여기서 초모란 식초를 만드는 과정 중 거르지 않고 그대로 담아낸 생리활성물질이에요. 즉 초모가 있어야 우리 몸에 이로운 유기산을 다량으로 섭취할 수 있다는 사실!

유기산이 풍부해 장건강에 도움을 주는 애사비 장 속 유해균 생성을 억제시키고 유익균 활성화 시켜 배변활동 원활하게 할 수 있도록 도와준다고 하더라고요. 또한 지방 축적 방지해서 체중 감량에도 큰 도움 된다고 하니 꾸준히 챙겨 먹어야겠죠 탄수화물의 당 흡수를 억제하는 효과가 있음 한국인이라면 밥심이라는 말이 있듯이 저 역시 빵보다 밥을 더 좋아하는 편인데요.

쌀밥 먹으면 혈당 수치 급격하게 증가한다는 건 알고 있었지만.. 끊...