방이동 필라테스 뻣뻣한 몸에게도 봄이 올까요

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 혹시 옷을 입을 때마다 한숨만 푹푹 내쉬고 계신가요?

거울 속에 비친 뻣뻣한 몸 때문에요. 분명 날씨는 따뜻해지고 옷은 얇아지는데, 내 몸은 겨울잠에서 깨어날 줄 모르는 곰 같기만 합니다.

저 역시 그랬습니다. 만성적인 어깨 결림과 뻐근한 허리, 굳어버린 몸 때문에 스트레칭 한 번 제대로 하기 힘들었죠.

그러다 우연히 발견한 한 줄기 빛, 바로 '올피지오필라테스'였습니다. 굳은 몸에겐 봄바람처럼 따스하고, 지친 마음에는 햇살처럼 밝은 기운을 선사하는 곳이었죠.

마치 꽁꽁 언 땅을 녹이고 새싹을 틔우는 봄처럼, '올피지오필라테스'는 제 몸에 놀라운 변화를 가져다주었습니다. 2분만 시간 내어 이 글을 읽어보세요. 뻣뻣한 몸에게도 따뜻한 봄이 찾아올 수 있습니다.

방이동 필라테스, 올피지오필라테스를 만나다 저는 오랫동안 앉아서 일하는 직장인입니다. 잦은 야근과 스트레스로 인해 온몸이 뻐근하고, 특히 어깨와 허리 통증이 심했습니...