새해 목표 설정 루틴 실천 습관 관리 어플 추천

안녕하세요. R려주는 언니입니다.

설날이 지나면 진정한 새해가 되죠? 새해를 맞아 어떤 목표를 세우고 실천하고자 할때, 필요한 어플 몇가지 추천드리려고 합니다.

저는 MBTI가 P인지라 계획을 많이 세우지는 못하고, 일단! 좋은 습관을 만드려고 해요.

주로 아침시간과 영업시간 중 이동시간을 활용하는데요. 아침에는 명상이나 목표 관리, 설정 등을 하고, 이동시간에는 독서를 조금씩 해내고 있습니다.

퇴근 후에는 운동 습관을 들이려고 노력하고 있습니다. 제가 사용하려고 알아본 습관 관리, 루틴 형성에 도움되는 어플 3가지 함께 알아볼께요 습관 관리, 루틴 형성 어플 추천 3 Finch : Self Care Pet 기분일기, 습관, 자기관리 추척, 자기애 Previous image Next image 동기부여 메세지 & 이미지 루틴 무제한 추가 가능 Jounery 기능으로 습관 묶음, 실행 타이머 무료 (3, 5, 10분) (유료시 자유로움) 셀프케어 명상 기능 펫 커스터마이징 & 성격 성...