팔뚝 군살 제거 루틴, 처진 팔까지 탄탄하게!

팔뚝 군살이 출렁거려서 여름 옷 입기가 싫어요. 팔뚝 상담에서 가장 자주 듣는 말은 이거예요.

“살 빼도 팔뚝만 안 빠져요.” 사실 팔뚝은 지방과 노화, 그리고 근육 사용 습관의 영향을 동시에 받기 때문에 다이어트만으로는 팔뚝 살 처짐이나 팔뚝 군살 제거가 어렵습니다.

반갑습니다. 광주 퍼스널 피부관리샵 에스테틱 오프 광주본점 정다이 원장입니다.

광주에스테틱 오프 정다이 원장 10년 차 간호사가 직접 관리하는 피부&윤곽&바디 관리 22년 에스테틱 오프 첫 오픈 2개월 만에 전 타임 예약 마감 국제뷰티스트 챔피언십 페이스 관리 부분 대회장상 광주지역 유일한 퍼스널 웨딩관리 여름은 민소매, 반팔, 슬리브리스 패션이 많은 계절이죠. 이 시기엔 팔뚝 살 처짐과 팔뚝 군살 제거에 대한 관심이 급격히 올라갑니다.

다이어트로 살은 빠졌는데 탄력이 없는 팔뚝 운동을 해도 빠지지 않는 옆살, 뒷살 팔뚝살 때문에 상의 핏이 안 예쁜 경우 팔뚝 살 처짐 & 군살 생기는 원인 근육 사용량 부족 → 상...