어깨라인 망치는 승모근, 집에서 할 수 있는 관리법

사진 찍으면 항상 어깨가 위로 말려 보여요. "목이 점점 짧아보이고 얼굴까지 커 보이는 느낌이에요."

"승모근이 발달해서 옷이 안 예쁘게 핏돼요." 이런 고객님들은 사실, 체형 자체가 문제라기보다는 승모근 과사용과 생활습관 때문인 경우가 많습니다.

반갑습니다. 광주 퍼스널 피부관리샵 에스테틱 오프 광주본점 정다이 원장입니다.

광주에스테틱 오프 정다이 원장 10년 차 간호사가 직접 관리하는 피부&윤곽&바디 관리 22년 에스테틱 오프 첫 오픈 2개월 만에 전 타임 예약 마감 국제뷰티스트 챔피언십 페이스 관리 부분 대회장상 광주지역 유일한 퍼스널 웨딩관리 여름은 노출의 계절이죠. 오프숄더 블라우스나 민소매 옷을 입을 때 어깨라인이 둔탁하거나 목이 짧아 보이는 이유, 대부분은 승모근 과도 발달 때문이에요.

승모근이 발달하는 원인 ️ 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 → 어깨가 으쓱 올라감 ️ 스트레스나 긴장 시 → 어깨 근육이 무의식적으로 수축 ️ 무거운 가방을 한쪽으로 메는 습관 ️ 잘못된...