평소 운동이라고는 유산소(라고 쓰고 숨쉬기 운동이라 읽습니다.) 밖에 하지 않던 사람인데, 옆구리며 팔에 있는 지방들은 둘째치더라도 그나마 생존을 위해 남아있는 근육들을 잃을 순 없어서 운동을 시작했다.
체력은 기본 근육은 최소한 인간이 움직이는데 필요한 근육 이외에는 1도 없는 사람이기도 하고 (자랑 아님) 뭐랄까, 헬스는 좀 부담스러운 느낌인데다 요가는 은둔 고수님들이 많이 하시는 느낌이라 필라테스 시작하기로 결정했다. 유연성 같은 건 1도 없어서 요가는 더욱 무리.
약간 장비충 느낌이라 미리 레깅스며 미끄럼 방지용이 붙어있는 양말도 미리미리 준비해 놨단 말씀. 솔직히 레깅스는 입고 가기 왕 부끄럽기도 하고, 다른 사람들의 시신경 보호를 위해 필테 하는 곳 탈의실에서 갈아입고 있다.
양말도 완전 짱 귀여운 것들로 샀는데 운동은 잘 못하더라도 일단 운동할 때 ‘이 귀여운 걸 신고 할 수 있다니!!’라고 생각하면 을매나 기분이 좋게요...??
수업은 그룹레슨으로, 결제할 때 12개월...
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원문 링크 : 잃을 수 없어! 생존 근육
