헤어진 사람 잊는 법 헤어진 사람 잊는 법을 검색한 사람들은, 생각보다 잊는게 고통스럽기 때문일 것이다. 머리로는 “이제 끝났어”라고 알면서도 손은 자꾸 그 사람의 SNS를 찾아가고, 밤이 되면 그때의 대화와 장면이 머릿속을 떠나지 않는다.
“왜 이렇게까지 힘들까?” “나만 이렇게 오래 못잊는걸까?”
그런데 사실, 당신의 의지 부족 때문이 아니다. 이별 후에도 그 사람이 계속 마음속에 남는 건 뇌의 구조와 생리적인 반응 때문이다.
이건 과학적으로 ‘정상적인 현상’이다. 오늘은 헤어진 사람 잊는 법에 대한 글인데 치트키를 알려주려고 한다.
빨리 잊는법, 그리고 잊기 힘든 과학적 이유이다. 하버드 의대 연구에 따르면, 사랑에 빠진 상태의 뇌는 도파민, 옥시토신, 노르아드레날린이 폭발적으로 분비된다.
이 호르몬들은 우리가 사랑을 ‘행복’으로 인식하게 만드는 화학물질이다. 문제는 이 관계가 끊어졌을 때다.
사랑하는 사람이 사라지면, 뇌는 도파민 결핍 상태에 빠진다. 이건 마치 카페인을 끊거...
원문 링크 : 헤어진 사람 잊는 법,잊기 힘든 과학적 이유가 있다
