나이와 상관없이 젊고 건강하고 예리한 뇌를 만드는 법! 산제이 굽타 박사의 혁명적인 두뇌 사용 설명서 문득 친구들과 대화를 하면서 가장 많이 등장하고, 중요하게 생각하는 주제 1순위가 "건강"이라는 걸 알고 나니 나도 나이를 먹었나 봅니다.
주위에 아픈 사람이 있거나 체력이나 몸이 지친다는 걸 많이 깨닫고 있어요. 예전에는 걷는 걸 너무 좋아해서 하루 종일 걸어 다니곤 했었는데..
코로나와 첫아이 초등학교 등교, 그리고 내 일이 맞물리면서 오랜 시간 걷는 시간이 사라져버렸답니다. 그러다 보니 체력도 안 되는 거 같고, 힘들기도 한 것 같고..
내가 제일 좋아하는 외할머니가 계세요. 항상 우리가 가면 반겨주시고, 맛있는 된장찌개도 끓여주시고, 늘 우리에게 웃어주셨는데 지금 아프셔서 병원에 계세요.
몸이 아프시고 코로나까지 오니 외출도 안 하게 되고, 바깥활동을 안 하시더라고요.. 그리고 병원에 입원해서 계시다가 약간의 치매 증상이 함께 오고 있다고 하시네요..
평생 남한테 피해 주는 ...
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