우린 흔히 가만히 있어도 살이 빠졌으면 좋겠다 생각할때 많이 있답니다.그런데 곰곰히 생각하면 가만히 있는데 어떻게 살이 빠지겠어 하면서 또 포기를 하게 되지요.코로나19를 피하기 위해서 어린이도 어른들도 모두 셀프 자가격리가 된것처럼 집에서 집돌이 집순이가 되고활동량이 줄어들고 시간이 여유로워 지니 먹는 양은 늘어나고운동량과 활동량이 떨어지면 기초대사량이 떨어지는건 피할수 없는 현실이겠죠!이런 시간 우리는 방심하면 안되는거 아시죠!
운동으로 400Kcal를 소비하면 좋겠지만 운동을 할수 없을때몸이 무거울때 우린 슬림플래닛 잔티젠으로 칼로리 소비를 도우면 최소한 유지는 할수 있고조금 신경을 쓴다면 다이어트에 힘..........
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