종각헬스 김O혜 회원님 기능성 운동으로 건강 되찾은 후기

안녕하세요! 운동 인생의 최고의 동반자 function jung 코치입니다.

오늘은 김O혜 회원님의 소중한 PT 후기를 올려보려고 합니다!! 어떤 후기를 남겨주셨는지 함께 보시죠!

회원님도 굉장히 정성 가득한 후기를 남겨주셨네요!! 회원님은 작년 4월부터 12월까지 수업을 받으셨어요 회원님은 오랫동안 카페에서 베이커리를 하고 계셨는데요.

그래서 손목이나 팔꿈치가 많이 안 좋으셨답니다 그래서 어깨 구조물 강화를 위해서 여러 가지 소도구 운동 들을 진행하면서 손목을 튼튼하게 만들어 드렸답니다! 여러 가지 소도구 운동들과 바벨, 유산소운동을 열심히 하신 결과!!

인바디 결과!! 체중은 66.5KG >>>>>>> 62.6KG (-3.9KG) 골격근량 24.8KG>>>>>>>24.9KG(+0.1KG) 체지방량 21.9KG>>>>>>>17.9KG(-4KG) 로 훌륭하게 다이어트까지 성공하셨답니다!

사실... 제 입장에서는 많이 아쉬움이 남는답니다 회원님께서 8월부터 9월까지 너무너무 바쁘셔서 ...