안녕하세요~라미언니입니다!오늘이 벌써 챌린지 시작한 지 41일차네요!
근데 왜 몸무게는 멈춥겁니까????조금 빠졌다고 나사가 풀어졌나봐요....또륵.....주말 퍼지게 먹고!
다시 홈트 시작했습니다~물론 새벽 5시 기상했죠!!!매번 느끼는 거지만 아침에 눈 뜨자마자 하는 스트레칭이 가장 좋아요~시원하고!
크게 무리는 안가지만 온몸이 당겨지는?진짜 스트레칭하는 느낌입니다!
다른 건 너무 힘들어요!참 여러분~~~축하해 주세요!!!!!!!!!
제가 사이드 플랭크가 안 됐었거든요?!?!?오늘 엉덩이가 들리는거에요!!!!!!!!!
제가 맨날 안되서 옆으로 누워서 다리들기 했었는데,꺅 오늘 해냈어요!!! 제 시간까지 버티진 못하지만 엉덩이들고 자세..........
챌린지 41일차.에 대한 요약내용입니다.
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