건강검진 결과 이해하기: 용어부터 수치까지 쉽게 풀이

안녕하세요. 건강의 자유를 찾다의 FOH입니다.

“수치는 많은데 무슨 뜻인지 하나도 모르겠어요.” 건강검진을 받고 나면 숫자와 약어가 가득한 결과표 앞에서 막막함을 느끼기 쉽습니다.

하지만 검진 결과는 내 몸이 보내는 경고등일 수 있으니, 정확히 이해하고 필요한 조치를 취하는 것이 중요해요. 오늘은 자주 등장하는 건강검진 항목들의 용어와 정상 수치, 이상 시 해석법까지 쉽게 정리해 드릴게요.

기본 건강검진 항목 & 수치 해석 1. 혈압 (BP, Blood Pressure) 정상: 수축기 < 120mmHg / 이완기 < 80mmHg 고혈압 전단계: 120/89 고혈압: 140 이상 / 90 이상 높으면 심혈관 질환 위험 증가 2.

공복 혈당 (FBS, Fasting Blood Sugar) 정상: 70~99 mg/dL 당뇨 전단계: 100~125 당뇨: 126 이상 당뇨병 진단의 핵심 지표 3. 콜레스테롤 수치 (Total / LDL / HDL / TG) 총 콜레스테롤: 200 이하 L...