단월드 양산 명상 센터_2019.12월 수련시간표

12월, 해가 바뀔 즈음이면, 삶에 대해 생각하게 됩니다.잘 살고있나?오늘 아침 명상 수련하고 찍은 사진이에요.이 좋은 걸 나만 하면 안되겠어서, 단월드 양산 명상센터 회원님들께도 이 조용한 시간과 공간을 선물드릴께요.12월부터는 새벽 명상반도 운영합니다.정규수련 1시간 구성은 이래요.역동적인 Brain체조로 몸을 깨우는 동적명상 30분호흡명상 15분이완 에너지 명상 10분Balance 동적명상 5분요일마다 다양한 테마가 있어서 명상이 재미있으실거에요~단사, 수석원장, 원장, 팀장, 사범, 강사단월드 양산 명상센터에는 빵빵한 지도자들이 많아요~원래 지도자별 수련시간표는 1급 비밀자료였는데,최초 공개합니다~ㅋ..........