안녕하세요 :-) 오늘은 천연유도제 멜라토닌에 대해 말씀드릴게요 천연수면제 나트롤 멜라토닌(Natrol Melatonin) 들어보셨나요? 한국에서는 멜라토닌을 구매하려면 의사 처방전을 받아 약국에서만 구매가 가능해요 하지만 미국에서는 슈퍼마켓에서 처방전 없이 쉽게 구매할 수 있어요 이게 미국 슈퍼마켓에서 판매하는 멜라토닌 이구요.
천연수면유도제에요 멜라토닌은 몸에서 분비되는 호르몬인데 수면을 유도하는 호르몬이에요. 그래서 이 호르몬이 부족하게 되면 잠이 잘 오지 않는다고 해요.
저는 아빠가 미국출장 가셨을 때 시차적응문제로 사오셨더라구요. 제가 가지고 있는 건 5mg이구요. 3mg도 있다고 해요 처음 드시는 분들은 3mg부터 시작해보시는게 좋을 듯 해요 처음부터 고용량을 복용하게 되면 다음날 까지도 몽롱한 기분으로 지낼 수도 있기 때문이에요 수면패턴을 잡아 주는데 도움을 주고 물이 필요하지 않아 언제든 어디서든 상관없이 쉽게 복용이 가능하다는 장점이 있어요 마약성분이 없구요, 먹는다...
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원문 링크 : 천연수면유도제 멜라토닌 소개해드려요!
