닭가슴살양배추쌈 돌돌 말아 건강식 소스는 무조건 칠리소스

닭가슴살양배추쌈 돌돌 말아 건강식 소스는 무조건 칠리소스 마실록 오이, 미니 파프리카, 닭가슴살은 삶는 중 양배추는 전자레인지로 8분 정도 해서 익힘~ 은근히 채소 손질하는 게 재밌다 울퉁불퉁한데 제각각 다른 썰리는 감촉을 준다 그래도 엇비슷하게 만들어가야 비슷한 쌈크기로 들어가야지 비로소 완성임! 오이까지 예쁘게 썰기는 정말 자신이 없다 항상 그렇다 그래서 채칼이라는 것을 개발한 것이겠지!

균일하게 썰린 오이와 열심히 파프리카도 알록달록 썰어주고나니 행복한 재료준비 끝! 양배추들도 넓게 찐다고 쪘는데 찢어지고~ 모양이 작아지기도 하고 아주 난리도 아니지만 건강식 겸허히 만든다는 마음으로 여러 봉합식을 이루니 제 모습을 찾는 닭가슴살 양배추쌈~!

이었다 집에 약간의 소스통 같은 것도 배달했던 것에서 다회용으로 할만 한 것으로 선택해서 담아서 가져갔더니 몸이 가벼워지는 한주였다 식단 한 주는 2키로 가까이 뺄 수 있었음.. 가져와서는 칠리소스랑 먹으니 살 것 같았음 그냥 먹으면 그냥 ...