비타민 B12 권장섭취량 The recommended daily allowance is 2.4 μg for men and non-pregnant women, 2.6 for pregnant women, 2.8 μg for lactating women and 1.5–2 μg for children up to 18 years. Briani et al., 2013 성인의 비타민 B12 권장섭취량은 하루에 2.4 μg이다.
임신한 경우 2.6 μg, 수유 중인 경우 2.8 μg, 소아청소년인 경우 1.5-2 μg이다. If cobalamin is not present in sufficient amount, megaloblastic anemia occurs by inhibiting DNA synthesis due to the folate trap.
Amin and Gupta, 2021 비타민 B12 결핍 시 DNA 합성이 저해되어 거대적혈모구빈혈을 초래할 수 있다. Dana Tentis 님의 ...
#
비타민B12
#
비타민B12보충제
#
비타민B12부작용
#
비타민B12식품
#
비타민B12효과
#
코발라민
