[서울/면목역필라테스] 1:1 재활전문필라테스!!엘필라테스

필라테스를 즐겨했던 나 허리디스크 진단 후 모든 운동을 중단했었다 허리디스크는 완치는 없고 꾸준한 운동과 관리가 필요하다고 해서 여러 운동을 알아봤지만! 허리통증 및 다리저림이 다시 발생할까봐 겁이나 쉬던 중!

재활전문필라테스 엘필라테스를 알게됐다!!!! < 엘필라테스 > 엘필라테스 서울특별시 중랑구 면목로72길 10 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 허리디스크 및 재활 목적으로 운동을 시작하는 사람들은 비용이 합리적인 그룹레슨을 진행하면 더 큰 통증을 얻을 확률이 커서,,,, 항상 1:1 혹은 듀엣으로 알아봤어야 하는데,, 엘필라테스는 개인레슨, 듀엣레슨만 진행하고 계셔서 더 믿음이 갔다!!!!!

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아주 나이스~~~*_* 사실 운동이라는게 집근처 혹은 역근처,,,,가 좋다! 멀면 안...